Resolvi voltar a escrever e nada mais justo do que partilhar aqui a minha luta por quilos a menos, acho que isso será super válido nessa etapa e talvez seja uma experiência legal dividir isso com vocês. No meu caso sempre faltou uma 'ajudinha' amiga e sobrava piadinhas do tipo 'ah, como vc tá gordinha!' ou nada pior do que perceber que você não cabe mais naquele lindo vestidinho que você usou ano passado no ano novo (que nem faz tanto tempo assim)
Vamos às medidas:
100 cm de barriga.
69 kg's (já posso comemorar a perda de 5kg's?)
Atualmente não estou seguindo a risca a dieta prescrita pela médica, falta-me coragem para isso.
Entretanto, cortei frituras, gorduras, massas e refrigerante. (Com algumas exceções no final de semana), mas só isso não é o suficiente, sei que preciso ter mais disciplina, ainda não consegui eliminar os doces e isso é a minha maior tentação. Preciso marcar um retorno à nutricionista e avaliar até aqui e daí por diante não desistir da luta, porque a idéia é ELIMINAR e não somente perder. Vamos eliminar os excessos juntos?
Aqui segue uma música de Vanessa da Mata que serve como inspiração para voltar ao tão sonhado nº 36: http://letras.mus.br/vanessa-da-mata/1755333/
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